‘Wanted to Start Yoga as Soon as Possible After Accident’: Malaika Arora

‘Wanted to Start Yoga as Soon as Possible After Accident’: Malaika Arora

मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड का एक जाना-माना चेहरा हैं। दिवा ने अपने मंत्रमुग्ध कर देने वाले डांस नंबर और शानदार अंदाज से बड़ी संख्या में प्रशंसक बनाए हैं। अप्रैल में, अभिनेत्री एक सड़क दुर्घटना में शामिल हो गई थी, जब उसका रेंज रोवर मुंबई-पुणे एक्सप्रेसवे पर तीन वाहनों के ढेर में फंस गया था।

मलाइका को मामूली चोटें आईं और उन्हें जल्द ही अस्पताल से छुट्टी मिल गई। हाल ही में मलाइका ने इंडिया टुडे को दिए इंटरव्यू में अपने एक्सीडेंट के बारे में बात की. 48 वर्षीय अभिनेत्री ने खुलासा किया कि जब वह ठीक हो रही थी, वह अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जल्द से जल्द योग का अभ्यास करना चाहती थी।

“स्थिति को उजागर किए बिना, मेरे उपचार के अलावा, मैंने अपने डॉक्टर से एक बात पूछी कि मैं अपने योग अभ्यास पर कब लौट सकता हूं। मैं इसे तुरंत नहीं कर सका। मैंने शुरू किया। मैं केवल बुनियादी योग से शुरुआत कर सकता था। मुझे पता था कि योग मेरी मानसिक और शारीरिक स्थिति में बहुत बड़ा बदलाव लाएगा, इसलिए मैं अपने डॉक्टर से इसके बारे में पूछता रहा। जिस दिन मेरा ट्रेनर घर आया और मैं रो रही थी, ”परी ने कहा।

हाउस फुल एक्ट्रेस ने आगे कहा, “मेरे शरीर में बहुत झटके महसूस हुए [post the accident] और ठीक होने में समय लगा। जब मैं अपनी योग कक्षा के 45 मिनट से एक घंटे तक कर सका, तो इससे मुझे बहुत खुशी हुई। आज, दुर्घटना को ढाई महीने हो चुके हैं, और मैं अपने अभ्यास में वापस आ गया हूं, और मुझे खुशी है कि मैंने किया। धन्यवाद, योग।”

खूबसूरत दिवा की सोशल मीडिया पर प्रभावशाली उपस्थिति है और वह नियमित रूप से इंस्टाग्राम पर आकर्षक सामग्री साझा करती है। एन्जिल्स भी फिटनेस फ्रीक हैं और अक्सर अपने योग अभ्यास से इंस्टाग्राम रिलीज को साझा करते हैं। 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, मलाइका ने अपने योग अभ्यास से एक और प्रेरक रील साझा की।

एंजेल्स रेल को इंस्टाग्राम पर 635,000 से अधिक बार देखा जा चुका है। सोशल मीडिया पर इस बात की काफी चर्चा है कि मलाइका अपने बॉयफ्रेंड अर्जुन कपूर के साथ करण जौहर के टॉक शो कफी वाड करण के अगले सीजन में नजर आएंगी।

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