Sophie Choudry Makes This Promise To Herself On International Yoga Day; Read On To Know

Sophie Choudry Makes This Promise To Herself On International Yoga Day; Read On To Know

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, अभिनेत्री मॉडल सोफी चौधरी, जो सोशल मीडिया पर बहुत सक्रिय हैं, ने अपने प्रशंसकों के साथ एक वीडियो साझा किया है जिसमें वह खुद विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास करती हैं। इस दिन को सेलिब्रेट करने के लिए सोफी पिलेट्स गर्ल बनकर योग में दिलचस्पी लेने लगीं। एक्ट्रेस द्वारा शेयर किए गए वीडियो में वह योगा करती नजर आ रही हैं। उन्होंने वीडियो में तरह-तरह के आसन किए और वीडियो के अंत तक उन्होंने मशहूर फिटनेस ट्रेनर सर्वेश शशि के साथ अपनी एक तस्वीर जोड़ी।

प्रेम पक्ष की अभिनेत्री ने यह भी “वादा” किया कि वह अपने योग अभ्यास में अधिक “नियमित” होंगी। उन्होंने पोस्ट को शीर्षक दिया: “योग से नमस्कार! (यह योग के साथ होगा) हालांकि मैं एक पिलेट्स लड़की हूं, सही मार्गदर्शन और नियमित अभ्यास के साथ, योग का मन, शरीर और आत्मा पर अविश्वसनीय प्रभाव पड़ता है। सर्वेश शशि के लिए धन्यवाद जा रहा है। अधिक नियमित होने का वादा। सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं! “

सोफी नेलिंग योग आसन यहां देखें:

जैसे ही उन्होंने रेल पोस्ट की, सर्वेश ने टिप्पणी की, “आखिरकार, चार साल बाद। हाँ। हैरान” और दो लाल दिल जोड़े।

सोफी के अलावा बॉलीवुड की अन्य अभिनेत्रियों ने भी अपने योग के पलों को सोशल मीडिया पर शेयर किया है। हिमाचल प्रदेश के कॉक्स बाजार में अपनी आगामी फिल्म धक धक की शूटिंग कर रही दीया मिर्जा ने अपनी एक तस्वीर साझा की। उन्हें प्रकृति की सुंदर पृष्ठभूमि के साथ नदी के किनारे ध्यान करते देखा जा सकता है। उन्होंने पोस्ट के शीर्षक में लिखा, “कहीं भी, कभी भी चलना। ध्यान संतुलन लाता है जैसा कोई और नहीं कर सकता। प्रकृति और योग जीवन को हर संभव तरीके से बेहतर बनाते हैं।”

कुछ घंटे पहले, रक़ील फैंटम सिंह ने ज़ेन की दुनिया में अपनी तस्वीरों की एक श्रृंखला अपलोड की थी। रक़ील को एक खूबसूरत गोदी के किनारे पर मनमोहक दृश्य के साथ सीरिया की सलामी का अभ्यास करते देखा जा सकता है।

उन्होंने लिखा, “योग सेंटी है, योग संरेखण है, योग शांति है! यह सिर्फ एक गतिविधि से अधिक है, यह जीवन का एक तरीका है,” उन्होंने लिखा, “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं … इस अवसर पर मेरे योग गुरु अंशुका को धन्यवाद। मुझे ज़ेन की इस दुनिया में ला रहा है।”

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