Nargis Fakhri Reveals Taking a Break For Mental Health, Says ‘I Was Overworked and Stressed’

Nargis Fakhri Reveals Taking a Break For Mental Health, Says ‘I Was Overworked and Stressed’

रॉक स्टार से लेकर मद्रास कैफे और मैंने आपके हीरो तक नरगिस फाखरी ने कई फिल्मों में काम किया है। हालांकि, 2017 के बाद, अभिनेत्री ने ब्रेक लेने और अपने परिवार के साथ समय बिताने का फैसला किया। सालों बाद, नरगिस ने अब अपने फैसले के बारे में बात की है और खुलासा किया है कि उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर किया गया था।

हाल ही में एक साक्षात्कार में, नरगिस फाखरी ने कहा कि 2016-17 के दौरान उन्हें अधिक काम और तनाव हुआ था और साथ ही उन्होंने महसूस किया कि वह वह नहीं कर रही थीं जिससे वह खुश थीं। अभिनेत्री ने कहा कि 2016 में एक के बाद एक फिल्में करने के बाद उन्होंने अपने दिमाग और शरीर को संतुलित करने के लिए ब्रेक लेने के बारे में सोचा। अडिग के लिए, नरगिस ने 2016 में पांच फिल्मों में अभिनय किया – अजहर, हाउस फुल 3, बैंजो, दशम और सागसम।

“कहीं नीचे, मुझे लगा जैसे मैं बहुत काम और तनाव में था। मैंने अपने परिवार और दोस्तों को याद किया। मुझे याद है कि 2016-2017 मेरे लिए महसूस करने का समय था। मुझे लगा जैसे मैं ऐसा नहीं था। इसने मुझे बनाया खुश। मैंने बैक-टू-बैक फिल्में कीं और सोचा कि बहुत कुछ हो रहा है, और मुझे रुकने की जरूरत है। मुझे अपने दिमाग और शरीर को संतुलित करने के लिए रुकने की जरूरत महसूस हुई। तभी मैंने कदम रखा, “नरगिस ने टाइम्स ऑफ इंडिया को बताया एक हालिया साक्षात्कार।

अभिनेत्री ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए ब्रेक लेना जरूरी है। उन्होंने इस बारे में भी बात की कि कैसे सेलिब्रिटी ब्रेक लेने पर खो जाने से डरते हैं, लेकिन उन्होंने ऐसा नहीं सोचा। “समय के साथ, आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है। मुझे पता है कि उद्योग में, अभिनेता, उनके प्रबंधक और यहां तक ​​​​कि पीआर एजेंसियां ​​​​आपको और अधिक देखने के लिए कहती हैं। और यदि आप एक लंबा ब्रेक लेते हैं, तो लोग भूल जाते हैं आप। मुझे लगता है कि कलाकारों के मन में बहुत डर है कि वे जो काम किया है उसे खोना नहीं चाहते हैं। मेरा कहना है, आप कभी नहीं हारते हैं, खासकर जब आप अपने लिए समय निकालते हैं, अपना ख्याल रखने के लिए , और खुद को जानने के लिए। इसके बजाय, आप वास्तव में जीतते हैं जब आप करते हैं, “नरगिस ने कहा।

नरगिस फाखरी ने 2011 में फिल्म रॉक स्टार से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। उन्होंने मद्रास कैफे, में तेरा हीरो और हॉलीवुड फिल्म स्पाई सहित कई फिल्मों में अभिनय किया है। नरगिस अगली बार साउथ फिल्म में नजर आएंगी।

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