১৯শে ডিসেম্বর, ২০১৮ ইং আপনিও ঝড় তুলতে পারবেন বিছানায় ! কীভাবে?
Mountain View

আপনিও ঝড় তুলতে পারবেন বিছানায় ! কীভাবে?

0
image_pdfimage_print

ডেস্ক রিপোর্ট

নিউজবিডি৭১ডটকম

ঢাকাঃ ব্যস্ততা বাড়ছে ৷ অফিস থেকে বাড়িতে ফিরে আর কিছুতেই মন লাগছে না ৷ দিন দিন কেমন জানি বোরিং হয়ে উঠছেন ৷ ব্যক্তিগত লাইফ বলে কিছুই যেন নেই ৷ তার ওপর মুখ পোড়া ওই মোবাইল, হোয়াটসঅ্যাপে নানা গ্রুপ ! আর এ সবের চক্করে পড়ে সেক্স লাইফ তো দূর অস্ত ৷ বলি কি, এখনই হতাশ হওয়ার মতো দিন আসেনি ৷ বরং নিজেকে একটু ঝালিয়ে নিন ৷ কারণ, আপনার মধ্যেও রয়েছে সেক্স গুরু হয়ে ওঠার বৈশিষ্ট্য ৷ শুধু কয়েকটি নিয়ম মানলেই, আপনিও ঝড় তুলতে পারবেন বিছানায় ! কীভাবে? পড়ে দেখুন…

১) প্রথমেই যেটা করতে হবে ৷ সেটা হল নিজের মাইন্ডকে কন্ট্রোল করতে শিখুন ৷ অফিসে যতই কাজ থাকুক না কেন? বাড়িতে এসে অফিস ভুলে যান ৷ বরং প্রিয়জনের সঙ্গে সময় কাটান ৷ গল্প করুন ৷ হালকা প্রেমও চলতে পারে ৷ এটাই কিন্তু ধীরে ধীরে আপনাকে তৈরি করবে ৷

২) ভুলেও পর্ন ছবি দেখবেন না ৷ বেশিমাত্রায় পর্ন ছবি দেখলে যৌনতায় অনিহা আসতে পারে ৷ বরং ভালো প্রেমের ছবি দেখুন ৷ এতে প্রেমও বাড়বে, যৌনতাও ৷

৩) নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন ৷ দরকার পড়লে জিমে গিয়ে ওজন তুলুন ৷ দীর্ঘ যৌনতায় মেতে উঠতে এর কোনও বিকল্প নেই ৷

৪) দিনে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমনোর চেষ্টা করুন ৷ শরীরকে বিশ্রাম দিন ৷

৫) খাদ্যতালিকায় রাখুন ফল, শাক-সবজি ৷ প্রচুর জল খান ৷

নেগেটিভ চিন্তা একেবারেই নয় ৷ বরং দিনের প্রত্যেকটি ঘণ্টায় ভালোবাসুন সবাইকে ৷ মনের মধ্যে রাখুন প্রেম প্রেম ভাব৷ কারণ, যে প্রেমিক ভালো, সে তো সেক্স গুরু হবেই ! আজ থেকেই না হয় লেগে পড়ুন…

নিউজবিডি৭১/এ এল/আগস্ট ১০ ,২০১৮

Share.

Comments are closed.